Ma quête de progression

Le bassin ne ment pas. L'eau est là, les lignes sont droites, et les chronos ne pardonnent pas. C'est pour ça que j'y suis.

À 55 ans, et après avoir commencé les compétitions en 2022, j'ai dû admettre une réalité : mon corps a du mal à suivre la fréquence élevée des mouvements, que ce soit pour les bras ou les jambes. Pourtant, je sais que pour progresser, il me faut intégrer des phases rapides dans mes entraînements. C'est le seul moyen de faire baisser mes temps.

Alors je travaille l'équilibre : des longueurs lentes pour l'endurance, mais aussi des accélérations ciblées pour la performance. Chaque effort compte. Chaque détail compte. Parce qu'en août 2027, à Budapest, je veux monter sur ce plot en sachant que j'ai tout donné — sans me briser, mais sans me mentir non plus.

Le sujet, ce n'est pas juste de tenir. C'est de tenir mieux.